18 mai 2009
Confidences du 18 mai 2009
Mon agenda m'annonce que demain, nous serons le mardi 19 mai 2009
En rouge, il est mentionné que j'ai intérêt à me réveiller du bon pied car mon collègue et moi avons une marche de 26 km, à effectuer en moins de 210 minutes (3h30). Il s'agit d'un parcours pour le moins original puisqu'il est situé sur les limites territoriales de la Ville de Genève. Le but de cette "évasion pédestre" est de nous amener à reconnaître les limites de la Ville de Genève, ce qui nous sera indispensable dans le cadre de notre nouvelle affectation professionnelle.
De nature curieuse et adorant relever les défis, j'avoue que l'idée de devoir surveiller l'horloge pour boucler ce parcours dans les temps me tente bien. Même si le décor sera quelque peu citadin, il me restera bien assez d'imagination pour me dessiner un décor plus attrayant !
Pourtant, demain... pas de marche ! Elle a été annulée ! Zut... un petit défi qui s'envole !
Eh oui, la vie est aussi faite d'imprévus et de changements de programme ! J'ai été déçue 2 secondes et demi, lorsque je j'ai appris cette nouvelle, vendredi passé mais Miss Evidence ne baisse jamais les bras bien longtemps et j'ai sauté sur l'occasion pour participer, ce samedi, à la Course des 2 Bains en Valais. Cumuler cette course + la marche des 26 km, à peine 2 jours plus tard, n'étaient pas vraiment sage. Je garde encore en mémoire mes précédentes cloques !
Je ne vous ai pas encore tout dit !
Faute de temps pour cause de complément de formation professionnelle, je ne vous livre ma confidence qu'aujourd'hui mais... il y a une semaine en arrière, je n'ai pas résisté à l'appel de mes bâtons et je me suis amusée à tester ce fameux parcours de 26 km !!! J'avais le trajet sur une carte, des baskets motivées et même des compagnons d'évasion. En effet, mon mari et 2 de mes enfants sont venus avec moi, en vélo, sur les traces de ce périple citadin. J'en ai profité pour tester mon rythme de marche et vous ramener quelques photos pour colorer vos écrans !
Vous êtes prêts pour une escapade virtuelle ?
Point de départ au bord du lac Léman, très exactement au Jardin Botanique.
Premier constat : Le chemin de l'Impératrice, qui passe devant le Château de Penthes, grimpe sacrément fort ! Pour une entrée dans le vif du sujet, c'est certain, les muscles sont en alertes !
Pour ceux et celles qui connaissent Genève, voici mon itinéraire : Jardin Botanique - ch. de l'Impératrice - rte de Pregny - av. de la Vy-des-Champs - av. Appia - rte des Morillons - Cimetière du Petit-Saconnex - ch. Moïse-Duboule - ch. du Pommier - ch. des Coudriers (lieu de la photo suivante).
Ce n'est pas fini ! J'ai continué par le carrefour du Bouchet - av. Edmond-Vaucher - av. Henri-Golay - Pont Butin (sous le regard de mon fils qui veille à mon rythme !)
Et ça continue encore et encore, comme le dirait ce cher Cabrel ! Rte de St. Georges - av. du cimetière - ch. du Bois-de-la-Bâtie - rte des Jeunes - rte des Acacias - rue des Epinettes - rue des Mouettes - quai du Cheval Blanc - Place de l'Octroi.
Malheureusement pour moi, à mon énorme regret, j'ai décidé de stopper là mon parcours de reconnaissance. Pour une raison que j'ignore, alors que j'arrivais à mon 12 ème kilomètre en 1h46 mon talon gauche s'est manifesté en me faisant comprendre qu'une vilaine ampoule se réveillait. J'était vraiment très très déçue, d'autant plus que j'avais bien appliqué la crème NOK et que je portais mes chaussettes anti-ampoules. Par précaution, je n'ai pas terminé mon parcours. Sachant que je n'aurai pas suffisement de temps pour soigner mes pieds entre cet entraînement et le jour de la marche forcée, j'ai été raisonnable par sagesse !
Mes enfants ayant soudainement une faim de loup, nous avons opté pour une pause gourmande dans un petit resto turc ! J'ai consolé ma déception avec un plat incroyablement bon, malheureusement j'ai oublié son nom ! La portion était si généreuse que je n'ai pas réussi à terminer mon assiette. Il faut dire que lorsque je me dépense, j'ai rarement faim.
Une fois bien rassasiés, mon mari et les enfants ont pris le chemin du retour. Pour ma part, je devais rejoindre le Jardin Botanique, afin de récupérer ma moto. Sans forcer, pour préserver mon pied sensible, j'ai poursuivi mon chemin à travers la ville, rejoignant les quais et je me suis amusée à ramener quelques images pour mes lecteurs lointains ! Il y avait hélas trop de vent pour que le Jet d'Eau fonctionne.
Fin provisoire de cette marche ! J'envisage de la terminer, un de ces jours, histoire de savoir si oui ou non je peux l'effectuer en 210 minutes ! Michel, si tu es tenté, nous pourrons la mettre dans la liste de nos entraînements en vu du Marathon de Soleure !
Au fait, j'oublie de vous raconter que j'ai eu un petit entretien avec ce cher Jean-Jacques Rousseau (écrivain, philosophe et musicien genevois, 1712-1778). En me voyant passer près de lui, il m'a appelée et du bout des lèvres, il a murmuré une petite confidence...
Etant quelque peu fatigué d'être figé dans une statue de pierre...
...il voulait se dégourdir les pattes avec mes bâtons !
Comment dire NON à quelqu'un qui réalise combien le NORDIC WALKING est une merveilleuse évasion ?
09 mai 2009
30 ème Marche de Lancy en faveur des malades
Joli moi de mai, tu me files entre les doigts !
Mon clavier me semble bien loin et mes bâtons sont rangés pour 3 semaines. Lundi passé, mon long congé de 7 semaines s'est terminé par un retour dans un salle de cours afin de mettre à jour à mes connaissances professionnelles et de rejoindre de nouveaux collègues de travail. Si cette période studieuse avale mes journées, je ne m'en plains pas du tout ! C'est tellement riche et intéressant que j'ai une soif incroyable d'apprendre.
Le TOP du TOP est que dans mon programme de formation, une marche de 26 km est prévue ! Voilà de quoi me réjouir. Le petit "hic" est que cette marche comportera quelques contraintes puisqu'elle devra s'effectuer en 210 minutes au maximum (soit 3h30) et qu'elle s'effectuera en grande partie en ville de Genève, donc avec du monde sur les trottoirs sans oublier le repect de la signalisation lumineuse aux passages pour piétons ! Bref, un joli défi qui est agendé pour le mardi 19 mai. Malheureusement, mes bâtons ne seront pas autorisés et je risque bien de ne pas être en tenue civile. J'attends la confirmation de la tenue avec impatience parce que j'aimerai porter mes baskets et sutout mes chaussettes anti-ampoules et ça... ce n'est pas encore gagné.
En attendant, je vous propose un parcours de marche pour cet après-midi !
Départ et Arrivée à la Ferme Marignac, av Eugène-Lance 28 au Grand-Lancy
Cette manifestation consiste en une marche de 10 km (ou de 5 km) sur un parcours balisé que les participants peuvent accomplir à leur rythme. il n'y a pas de limite de temps. Les marcheurs partent à leur gré entre 08h00 et 15h00. Un poste de contrôle situé à mi-chemin du parcours de 10 km permet à chacun de faire une halte agréable avec la possibilité de se restaurer légèrement et de trouver des boissons chaudes ou froides. Attention, il ferme à 16h30.
Finance d'inscription :
Adulte / Enfants avec médaille . frs 16.-
Adulte sans médaille : Frs 8.-
Enfants sans médaille : Frs 5.-
01 mai 2009
Coup de coeur aux photographes de courses
Lors de manifestations de courses à pied et de Nordic Walking, il y a des personnages discrets qui, avec leurs appareils photo, nous rendent un reflet en images de nos efforts. Aujourd'hui, je tiens à remercier tous les photographes qui se donnent la peine de nous cadrer sous leurs objectifs. Plus particulièrement, j'adresse mon coup de coeur à Photo H. Spielmann qui, lorsqu'il m'a capturée, m'envoie automatiquement ma photo par la poste avec une facture. C'est toujours avec un énorme plaisir que je collectionne mes souvenirs !
Voici la dernière photo qui s'est glissée dans ma boîte aux lettres :
